beberapa tips untuk para diabetesi:
.mulailah dengan sarapan oats
.olahraga pagi untuk membakar lemak dan gula darah anda
.sarapan karbohidrat pukul 11-12
.olahraga siang -seperti push up, dll
.cemilan sore
.olahraga sore
.makan oat malam hari.
.mulailah dengan sarapan oats
.olahraga pagi untuk membakar lemak dan gula darah anda
.sarapan karbohidrat pukul 11-12
.olahraga siang -seperti push up, dll
.cemilan sore
.olahraga sore
.makan oat malam hari.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar